より良い睡眠のための最高の寝室の植物

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より良い睡眠のための最高の寝室の植物

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

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詳しくは私のところを見てください。

寝室の植物はちょうどあなたがより良い夜の睡眠を得るための秘密の成分かもしれません。

それは睡眠に優しい寝室を作成することになると、あなたはすぐに植物を追加することについて考えることはないかもしれません。

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

あなたは緑の親指を持っているようには思わないかもしれません。

それとも植物ではありません。

たぶんあなたはそんなに旅行しているか家から離れているので、生きている植物でさえも何でも大事にできるとは思わないでしょう。

私はあなたの考えを変えようとしています。

なぜあなたはあなたの寝室に植物が欲しいのか

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

あなたの寝室はあなたがあなたの家の中のどの部屋の中でも最も時間を費やすかもしれないところです。

確かに、それはあなたがあなたの居間や台所に住んでいるように感じますが、それがあなたがどこかで過ごす時間数を計ることになるとなると、それはおそらくあなたの寝室です。

それがあなたが本当にあなたの寝室で健康で、幸せで、ストレスのない雰囲気を作り出すことにあなたのリソースを集中したい理由です。

寝室の観葉植物は、以下のことが証明されています。

- 厄介な毒素や汚染物質を取り除きます)

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

- あなたを自然界にもっとつなげましょう

これらすべてのことができるピルがあったら、あなたはそれを飲みますか?

もしそうなら、それではなぜあなたの寝室に1つまたは2つの植物を追加することを検討しませんか?

植物の宇宙時代の科学

数十年前、宇宙に住むために人間を派遣することについて世界中がざっと目を覚ましたとき、NASAの科学者たちは1つの非常に大きな問題があることに気づきました。

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

人間は二酸化炭素を放出します。

住宅の建材や構成要素住居の空気中に有害な可能性のある物質を少しだけ。

これらのことはすべて時間の経過とともに増加します。

そして宇宙飛行士は宇宙ステーションの窓を開けて新鮮な空気を吸い込んで毒素を出すことができないので、彼らはこの生命を脅かす問題を解決する必要があるだろう。

まだ買い物に行かない?

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

これらの植物を覚えておきたいですか?

必ず

宇宙計画のおかげで発見されるべき多くの素晴らしいことの1つは、植物がどのように私たちの家の中の私たちの空気を浄化するのを助けることができるかについての人生を変える知識です。

BC Wolverton博士は、画期的な研究を行い、多くの植物がホルムアルデヒド、ベンゼン、アンモニアなどの有毒化学物質を大気から除去することを発見しました。

さらに、植物は酸素を放出します。そして、それはあなたが呼吸するためにより純粋な空気を作ります。

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

彼は研究成果を本の中で共有しました。

私がよく参照するのは素晴らしい本です。

それで、植物はあなたが買うかもしれないそれらの高価なエアフィルターのように働く - そしてそれからフィルターをいつも変えなければならないことがわかった。

バイオフィリアという言葉を聞いたことがないかもしれません。

それは1984年に作成された比較的新しい概念です。しかし、それはその起源が人類のまさに始まりにさかのぼります。

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

生物親和性は、人間が本質的に自然とのつながりを求めているという概念です。

この用語を考案した生物学者、エドワード・O・ウィルソンは、バイオフィリアを「他の形態の生命体との提携を切望している」と定義しています。

それはあなたがジャングルに住んでいるか、あなたの家に100観葉植物を追加しなければならないという意味ではありません。

それからは程遠い。

バイオフィリアを取り入れたり、あなたの家に組み込んだりするのは、自然の風景のアートワーク、好きな貝殻や流木の断片、あるいは波、葉、花のデザインなど、自然のパターンを持った家の装飾を追加するだけです。

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

明らかに、あなたの家の装飾に観葉植物を追加することは、あなたの家に生物親和性デザインを取り入れるための素晴らしい方法でもあるでしょう!

私は、バイオフィリアとバイオフィリックデザインを生活空間と作業空間に取り入れる方法を常に模索しています。

建物がWELL認定を受けるためには、それは自然、自然のパターン、そして宇宙で暮らしているか働いている人々のための自然の相互作用を取り入れた生物愛想計画を持っていなければなりません。

建物の内部および外部のデザインに植物、植物のベッド、またはリビングの壁を追加することにもボーナスポイントがあります。

だからあなたの生活空間に自然の要素を追加することはそれがより健康的な空間を創造することになると大したことです。

より良い睡眠のための最高の寝室の植物

もう十分な科学と研究。

今度はいくつかの植物のために買い物に行くことに興奮する時間です。

以下の植物はあなたの寝室に追加するのに最適な植物です。

しかし、他にもあります。

もっとアイデアを読んでください。

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