あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

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あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

あなたのセントを救うことができるように

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7月5日投稿者Corrie Cこの投稿にはアフィリエイトリンクが含まれている可能性があります。

私の開示​​方針を読んでください。

あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

あなたはあなたの家を掃除する必要がありますが、あなたは絶対に疲れきっています。

あなたは一日中働いていたり、子供たちの面倒を見ています。

理由が何であれ、あなたは単にクリーニングについて考えるのにはあまりにも疲れています。

深呼吸する。

あなたが疲れているときあなたはあなたの家を掃除する動機を得ることができます。

あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

まず最初に。

やりたいことすべてのto-doリストを作りましょう。

次に、タスクがどれほど難しいかの順にリストを並べます。

あなたは最も難しいタスク、あるいはあなたが一番嫌いなタスクを最初にノックアウトしたいと思うでしょう。そうすればリスト全体を簡単にノックアウトすることができます。

あなたがより困難な仕事を引き受けたとき、あなたのリストの他の項目はとても簡単に見えるでしょう。

あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

始める前に、高タンパク質スナックをお楽しみください。

タンパク質はあなたに自然なエネルギーブーストを与えます。

一握りのナッツ、ビーフジャーキー、あるいは1杯の低脂肪牛乳でも、エネルギーレベルを上げることができます。

カフェインや砂糖は、クラッシュが発生した後は疲れやすくなるので避けてください。

始めたばかりで、違いが生まれます。

あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

起きて、動いて、やり始めましょう。

あなたはこの小さなステップがあなたのために何ができるかに驚くでしょう。

良い音楽を楽しんでください。

明るい音楽はあなたの体を動かし、きれいにするのをより簡単にすることができます。

あなたもクリーニングプレイリストを作成したいかもしれません。

あなたが疲れているときあなたの家をきれいにするためにやる気を起こさせる方法

あなたはSpotifyを通して無料で何百万もの曲を聴くことができます。

もう一つの素晴らしいヒントは、20分間働いてから5分間の休憩を取ることです。

あなたはあなたの全力を尽くしてから再編成するために休憩をとることができます。

このシステムを使ってどれだけのことができるかに驚くでしょう。

大事なことを言い忘れましたが、たとえあなたが上記のシステムを使わなくても、タイマーをセットすることはあなたをやる気にさせることができます。

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