7日間のきれいな食事の挑戦と食事の計画(最初のもの)

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7日間のきれいな食事の挑戦と食事の計画(最初のもの)

7日間のきれいな食事の挑戦と食事プラン

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最終更新2019年5月10日05:59 am

今週物事を切り替えて、健康的な食事をするように挑戦しましょう。

7日間のきれいな食事の挑戦と食事の計画(最初のもの)

チートミール、わずか1週間のスリップアップはありません。

私はあなたがこれらを使用したい場合に備えて、食料品リストを含む7日間の清潔な食事の食事プランの例も含めました。

先週の土曜日、私は週に3回ピザを食べました。

AAAANDラザニアランチ。

そして私たちは悲しいラザニアを話しているのではなく、安っぽい太ったラザニアを話しています。

7日間のきれいな食事の挑戦と食事の計画(最初のもの)

ピザが人類と世界に起こった最高のものであることは秘密ではありません。

科学はこれを裏付けることができます、研究があります。

さて、何もありませんが、私たち全員がこれを知っています。

私たちが知っているのと同じように、セロリジュースが何かを癒すことができることを。

1週間に3回ピザ+ラザニア。

7日間のきれいな食事の挑戦と食事の計画(最初のもの)

あなたはそれがどのように起こるかを知っています - それは誰かの誕生日です、それからあなたは祝うために他に何かを持っています、そしてあなたはワインやクマやウォッカが好きではありません。

そしてケーキ、ケーキもあります。

安っぽい食べ物は1月から私の生活に取り入れられ、今自信を持ってそこに座っています。

「私はどこにも行かない」そしてそれを取り出したい。

だから今週は軌道に乗ることになるでしょうそしてここに取り引きがあります:私は毎月それをやり続けたいです。

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