すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

Gallery Of すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

内部:あなたが膣の出産から回復しているときあなたがより速く感じるのを助けるための6の素晴らしいヒント

ボーリングボールのように感じたものをあなたの膣から押し出した後、そこにあるものは非常に違った感じになります!

それはおしっこを傷つける、あなたのステッチがかゆいです、あなたはあなたのステッチをバストしたくないためにうんちをすることを恐れています、そこにあるすべてのものが痛くて柔らかい、そしてとてもたくさんの血があります。

あなたの体の下半分が出血しているとき、痛みを感じているとき、あるいはその両方のとき、新生児の世話をするのは大変な仕事です。

すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

膣からの出産から回復するためのこれらのヒントは、あなたがずっと早く気分を良くするのに役立ちます。

あなたの痛みや失血が正常であるかどうかわからない場合でも、あなたの医療提供者に相談してください!

膣からの復活のための6つのヒント

これらは基本的にあなたの女性用のお風呂です。

あなたは数インチのお湯であなたの浴槽を満たすことができますそしてそれからあなたはあなたの会陰が水の中に座っているようにあなたは浴槽に入ってしゃがむでしょう。

すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

それが快適でなければ、あなたはあなたの膝の上に座るか、または浴槽からあなたの足をぶら下げることができます。

重要なのはあなたの会陰が浸っていることを確認することです。

水だけを使用することも、エプソム塩、エッセンシャルオイル、またはハーブを使用したハーブシッツ風呂を使用することもできます。

あなたは15-20分の間浸して、あなたがすでにあなたのすでに柔らかい領域をいらいらさせるであろうのでこすらないで、あなた自身が乾いていることを確かめることを確かめることをあなたが注意深くあなた自身を乾かす。

これらのお風呂は、会陰周辺を清潔に保ち、かゆみや痛みを軽減します。

You may also be interested in

 

Tags About すぐに膣からの回復から回復するための6つのヒント

,