ノートブックであなたの人生を整理する方法:軌道にとどまるために作る15のリスト

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ノートブックであなたの人生を整理する方法:軌道にとどまるために作る15のリスト

ノートブックであなたの人生を整理する方法:軌道にとどまるために作る15のリスト

あなたの人生は少し混沌としているように感じますか?

あなたはこれらすべての思考をあなたの頭脳の中で常に渦巻かせています - あなたがしなければならないこと、覚えてそして対処しなければならないこと。

人生が夢中になるとき、リストを作ることは常に役に立ちます。

ノートブックを使って人生を整理する方法と、15のリストを使って人生を構成します。

ノートブックであなたの人生を整理する方法:軌道にとどまるために作る15のリスト

ノートブックを使用して整理したままにすることは、あなたの人生とあなたの心をすっきりさせる最も簡単な方法の1つです。

あなたの人生をより良くするためにリストを維持するために物事を見てみましょう。

これらのリストを使って、あなた自身とあなたの家、そしてあなたが行っているその他すべてのものを整理してください。

このように心を整理することで脳が解放されるので、集中力を高めリラックスすることができます。

そのうねるような脳で夜に目がさめているのはもうありません。

ノートブックであなたの人生を整理する方法:軌道にとどまるために作る15のリスト

私はあなたがそこにいたことを知っています!

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あなたの人生を整理するために作る15のリスト

あなたのプランナーをつかみ、始めましょう!

ノートブックであなたの人生を整理する方法:軌道にとどまるために作る15のリスト

まず質問に答えます。

どうやって家にいるか?

あなたは家の周りの非常に多くのタスクを自動化することができます。

それは日常的にそれらについて考える必要があるためにあなたの脳からの負担を取り除きます。

私たち全員が1日に3回以上食物を必要としているので、あなたが実際に何を食べようとしているかを知ることは人生をずっと楽にします。

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夕食に何を食べればいいのかと悩まされたことがあれば、私の言っていることがわかります。

食事の計画を立てることは、あなたが望むように単純でも複雑でもかまいません。

あなたはすべての食事とおやつとレシピで完成した、詳細なものを作成することができます。

あるいは、あなたのミドルネームがシンプルな場合は、単にディナーを選択してください。

たとえあなたがそれぞれの食事を特定の日に割り当てたくないとしても、少なくともあなたはどんな品物を食料品店で買うべきか知っているでしょう。

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またはショップでかわいいビンテージスタイルをチェックしてください!

簡単な食事プランを作成したので、次のステップはあなたの食料品リストです。

あなたが行くようにちょうどあなたがあなたの買い物リストにそれらの食事をするのに必要なあなたが必要とする材料を加えなさい。

あなたの好きな朝食、昼食、そしてスナック食品も忘れずに含めてください。

あなたがそれを見ている間に、トイレットペーパーや食器用石鹸のようなあなたの他の家庭用品を見てみましょう。

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そうすれば、後で忘れてしまったことに気づいたときに店に戻る必要はありません。

食べ物以外にも買い物リストを作ることができます。

たぶんあなたが必要としているワードローブの定番がいくつかあります。

あなたの息子が新しい野球用クリートを必要とすることを思い出すたびに、あなたの娘は学校のためのノートを必要とします、そして、あなたの夫は明らかに彼のつま先が突き出ているので靴下を必要とします。

ここでの考えはあなた自身のためにより多くの仕事をすることではありません。

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あなたが完了する毎週の清掃作業のリストを持っているなら、あなたはあなたが数分を持っているときあなたは簡単に1または2をノックアウトすることができます。

特定の家事を特定の曜日に割り当てることもできます。

たぶん毎週日曜日に洗濯をしたり、月曜日にトイレを掃除したりします。

そうすれば、あなたは一度にそれをすべてする必要はなく、あなたはそれについて考える必要はありません。

それはただルーチンになります。

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そして、あなたの家に住んでいる他の人々にも雑用を割り当てるのを忘れないでください!

私は知っている、その厄介なBの言葉。

しかし、繰り返しになりますが、これは、作成しようとしているのと同じくらい単純でも詳細でもかまいません。

少なくとも、毎月支払う請求書とその支払期日の一覧を作成してください。

これはあなたの頭の中にすべてそれを保つことを試みることからあなたを救うでしょう。

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プラスそれらの遅い料金とリマインダーコールはそのようなドラッグです!

追加のクレジットが必要な場合は、次の投稿をチェックして、予算のロックスターになってください。

あなたはおそらく一年中誕生日を持つ人々を知っています。

あなたやあなたの子供が招待されたパーティー、結婚式、記念日などは言うまでもありません。ああ、それらの休日を忘れないでください。

ギフトやカードを買うためのイベントに行く途中で店に立ち寄ったことはありませんか。

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ええ、私もです。

毎月購入するギフトの現在のリストを保持している場合は、事前に準備を始めることができます。

受信者の名前の隣に、あなたがそれらについて考えるようにあなたも贈り物のアイデアをブレインストーミングすることができます。

さて、あなたはあなたが家で整理しておくためにリストを作りました。

それでは、自分を整理する方法について見ていきましょう。

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実用的なものから始めて、最後に楽しいものに進みましょう。

自分を整理するための10のリスト

やるべきことリストは、基本的にあなたがやりたいことややり遂げる必要があることすべての頭脳ダンプです。

あなたの人生のあらゆる分野から、思い浮かぶものを自由に書き留めてください。

あなたが物事について考えるようにそれに加え続けて、そして物事が完成するにつれて物事を横切ってください。

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心配しないで、私たちはこの大きなリストをもっと扱いやすいチャンクに分割するつもりです。

今週の計画方法に移りましょう。

タスクが山積しているので、さまざまな時間枠に分けて作業を開始できます。

週の初めに、あなたのマスターを見てリストを作成し、あなたが毎週のリストに達成したいものをいくつか追加してください。

また、あなたのカレンダーを見てあなたがどんなイベントを持っているか確かめて、あなたがそれらに備えるためにあなたがしなければならないものは何でも書き留めておいてください。

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ジョニーのクラスパーティーのためのカップケーキ?

ナンバープレートを更新しますか?

ブッククラブのための本を終えますか?

今週何を達成しようとしているのかがわかったら、それを特定の日に割り当て始めることができます。

計画を立てて毎日を始めることはとても役に立ちます。

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