赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

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赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

あなたは眠る必要があるのであなたはおそらくこのページに行き着いたでしょう。

そしてあなたが眠るためには、あなたは眠るためにあなたの赤ちゃんが必要です。

だから、今あなたの人生で一番の目標は、おそらくあなたの赤ちゃんを夜通し眠らせさせることです!

さて、一歩前に戻りましょう、たぶん3時間以上連続して眠りたいです。

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たった2時間?

私はそこに行ったことがある。

チョコレートが必要なのと同じように、私は眠りが必要です。

私はあなたがすぐに飛び込んで、あなたの赤ちゃんを眠らせることに熱心であることを知っています、しかし最初に、注目に値することがいくつかあります…

たとえば、大人と大人の違いを理解していると、「ああ」の瞬間がいくつかわかります。

赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

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睡眠は赤ちゃんにとってすごく重要です

成人期における睡眠の重要性は十分であり、あなたが誰もいなくなったときにこれを思い出させるものはありません。

すなわち、あなたが真新しい赤ちゃんを産む時!

赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

赤ちゃんにとって睡眠はさらに重要です。

睡眠は成長と発達にとって重要です - その大部分は赤ちゃんが眠っているときに起こります!

睡眠が少ないこと=成長時間が少ないこと

これが赤ちゃんがたくさん眠る理由です!

彼らは信じられないほど短い時間でやるべきことを学び、発展させています。

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それで、私の正気と私の赤ちゃんの健康的な発達のために、早い段階で良い睡眠を促進することは絶対に絶対必要でした。

そして、私は睡眠トレーニングや泣き出しに反対しているわけではありませんが、以下の10の戦略によって、これらのどちらも不要になることを発見しました。

うん、あなたは電車を眠る必要なく夜を通して眠る赤ちゃんを持つことができます!

あなたが母親と赤ちゃんのための睡眠の重要性についてもっと読みたいならば、素晴らしい読書です。

新生児と赤ちゃんの睡眠パターン

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良い睡眠を確立し、最終的にその赤ちゃんを夜通し眠らせるためには、少し理解することが役に立ちます。

簡単に言えば、大人のように、新生児の睡眠は、軽い眠り、深い眠り、そして活動的な眠りの異なる睡眠段階によって特徴付けられます。

しかし、いくつか重要な違いがあります。

新生児の睡眠パターンと周期の詳細については、以下をご覧ください。

上記から2つの重要な引き取りがあります。

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- 赤ちゃんは多くの時間落ち着かないように見えるかもしれません、そして、彼らがそうでないとき彼らが目覚めようとしていると私たちを騙します!

- 赤ちゃんはしばしば短時間目覚めますが、まだ疲れていて空腹でも不快感もなければ、眠りに戻ります。

まず、夜を通して眠っていると考えられているものは何ですか?

人々が「夜通し眠っている」赤ちゃんについて話すとき、これが何を意味するかについてしばしば混乱があります。

今、私の2人の幼児は午後7時30分から午前7時までの11時12分頃寝ています。

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それは間違いなく夜通し眠っていると見なされます。

彼らが3〜6ヵ月の間だったとき、それは午前7時まで午後11時のようでした。

私は良い8時間を得ることができるので、私はそれが夜通し眠っているように数えると言うでしょう。

- 下記の戦略#7)

はい、あなたはその権利を聞いた、あなたの赤ん坊は3ヶ月から母乳育児なしで、すなわち夜を通して8時間まっすぐに眠ることができる!

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第二に、赤ちゃんは夜通し眠るのですか?

だからこれは答えるのはそれほど簡単ではありません。

すべての赤ちゃんは異なり、これについてはさまざまな意見があります。

答えるべき最初の質問は:摂食なしで?

つまり、フィード間で8時間のストレッチを実行できるのはいつですか。

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私が行ったすべての読書から、赤ん坊は約3ヵ月で、摂食せずに寝ることができるようです。

6週間という早い時期でもあります。

それからそれは彼らが睡眠サイクルの間で切り替えるとき、または彼らがその非常に軽い、活発な眠りの間に簡単に目覚めるときあなたのサポートまたは快適さを必要としない問題です。

覚えておいて、彼らはアクティブ睡眠の時間の50%です。

あなたの赤ちゃんが一人で眠りに落ちることができる場合、彼らは3ヶ月、または6週間で夜通し眠ることができます。

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「あなたの赤ちゃんはいつ夜通し眠りましたか」私はあなたが言うのを聞きます。

さて、私たちはほとんどの点で二つの小さなババの、完全な反対を持っています。

まず、私たちの幸せな、冷ややかな男の赤ちゃんがやってきました。

一人でいるということは、眠りについたり、揺れたり、揺れたり、通りを走ったりするのではなく、という意味です。

彼は11週までに夜通し眠っていました。

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運が悪くなかったことは間違いない。

数週間の壊れた睡眠の後、私は「夜間に赤ちゃんを眠らせる方法」EVERY SPARE MINUTEを調べ始めました。

私はいろいろなことを試しました。

たくさん。

私は決心しました。

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非常に。

私は寝る必要がありました。

必死です。

私が間もなくやってくる戦略がこの成功の基本であることは絶対に確信しています。

第二に、私たちの絶え間なくうるさい女の赤ちゃんが来た。

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彼女はほぼすべての飼料で大量の牛乳を育てていたので、何度も何時間も彼女を倒すことができなかったことが彼女の不快感でした。

彼女にも同じ戦略を使った。

彼らはすべてうまくいったわけではなく、私は少し適応しました。

彼女は最初12週で夜通し眠りました。

私はうそをつくつもりはありません、彼女は自分の睡眠と一貫して矛盾していました。

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しかし、固形物が約8ヶ月で確立されるとすぐに、逆流は落ち着き、彼女は12時間連続してかなり一貫して眠りました。

眠ることだけが食べることではありません - しかし、赤ちゃんがおなかがすいている場合、彼らは摂食するために起きます。

別の記事で、私は逆流の赤ちゃんと一緒に睡眠を成功させるための私の戦略を概説します。

これが私の赤ちゃんの睡眠への興味です、私は最近彼らの赤ちゃんが夜通し眠り始めたとき私は20人の普通のお母さんに尋ねました。

彼らが何を言わなければならなかったか見るために、このポストをチェックしてください:

赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

第三に、授乳中の赤ちゃんは夜通し眠ることができますか?

はい。

私の意見ではもっと難しいのですが、答えは驚くべきものです。

私は、彼らが眠り始めた時点をはるかに超えて私の両方を母乳育児した

私は睡眠の「専門家」ではなく、医学的な訓練も受けていませんが、生まれたばかりの赤ちゃんとの睡眠不足、読書、実験、友人からの偶然の発見、そして多くの忍耐力で、私は感じますかなりよく練習されています!

赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

すべての子育てのように、「正しい」または「間違った」方法はめったにないことを付け加えたいと思います - あなたは最終的にあなたが快適なことをしなければならない、あなたとあなたの家族のために働くもの

私はあなたがこれらの全部またはほとんどを行かないようにするのは怒っていると思うだろうと言った!

だから、これらの赤ちゃんの睡眠のヒントに...

10のステップ戦略:赤ちゃんを夜通し眠らせる方法

赤ちゃんをブリトーのように包む

赤ちゃんが夜通し眠るようにする方法:素晴らしい夜を眠るための10ステップ、泣かないで

“”または“驚愕”反射がそれらを起こさないようにするため。

モロと驚愕反射は、健康な赤ちゃんが生まれてくる自然な反射です。

あなたの健康な赤ちゃんにうん!

それはあなたの眠っている小さな美しさを驚くべきヒトデに変えます。

数秒で目を覚ますための深い眠り!

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それ故、鞍。

ビデオは、プラスチック製の赤ちゃんを包むことについての良いデモを提供します - それは簡単に見えますが、だまされてはいけません。

フロッピーヘッドを持つしわがれた、うるさい新生児はまったく別の話になる可能性があります。

見て学びなさい。

あなたが私のようなもので、ブリトーの半分を包んだときに、あなたがそれを手にするとすぐに食べ物が落ちる場合は、練習したいと思うかもしれません。

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